今日も語尾が「ね」の人。腰が痛くてつらくて行ったら、ちょっとすいませんねって言われて、ぺろっと服捲られてアイシング、最後にまた捲られて湿布を貼られた。冷たい。

朝から右を向けなくて、お昼休みに整体へ。いつもと違うところ。柔道とかやってそうなおにいさんに優しくしてもらった。筋肉が炎症してて筋肉痛みたいな感じ、ひどくなるから自分で揉んじゃダメ、姿勢を伸ばして、つらかったら肩を回す。

今日は語尾が「ね」の人だった。左肩が痛いと伝えたが、施術中右肩のほうが痛かった。「首が右に傾いているが左にねじれている状態」でどっちもひどい状態らしい。「これはひどい人の首ですね」「近いうちに、会社帰りでいいんでね、また来てくださいね」。…

ひさしぶりに整体。今日はきもい人だった。スキンヘッド＋めがね＋ヒゲで「明日からお休みなんですか〜。ゆっくり休んでくださいまし〜」って。ましって何…？こういう語尾がなんか嫌。でも腕はたしかで、とても楽になりました。首の付け根と腰がねじれていた…

肩がつらくて整体へ。首を重点的にやってもらった。あの首をコキッてするのはなんなんだろな。今日はメガネの人だった。口臭がきつい…。接客業は口臭とか…気を付けないと…。

肩が張って、パソコンに向かうのが困難になったので、仕事は持ち帰ることにして整体へ。骨盤は左に傾き、首は右側が張っているとのこと。今日は小太りの人だった。あー、肩ちょっとラクになったかなあ。 そういえば、昨日仕事で行った先で、座っている自分の…

午前中はネイルサロンへ。久々ジェル。色はベージュで抑え目に。ネイリストさんいい人だった。次も今日の人にお願いしよう。 午後はエステへ。エステティシャンが最悪だった。20歳そこそこくらいのぽっちゃりした子だったのだけど、会話がうまく成り立たない…

腰の痛みに負けて久々に整体。ぽっちゃりの人だった。ちょっとはましになったけど、でも痛みはなくなるわけでもなく。骨盤矯正してもらったら下腹引っ込んだ。首も肩も背中も、カタイですねしか言われてない。ああ、あと、ひどいですね、も言われたか。

エステ。下半身のシェイプコース。エステティシャンってなんでみんな同じに見えるんだろう…。

からだの調子が悪く、半休とって婦人科へ。

ひさびさ。肩と首と。からだは左に歪んでいて、首への負担がひどいらしい。肩は肩甲骨まわりで悶絶。あと、腕と肩の境目のあたりを押されて激痛。でも体が軽くなったー。やっぱたまに行かないとだめね。

ひさしぶりの皮膚科。背中の痛いとこに赤い湿疹のようなものが出来たので帯状疱疹を心配して受診。たぶん違うと思うけどとりあえず様子見で、と、本来の目的はあっさり終了。そして毎度のにきび講座へ。またひどいねえ！こことかこことかひどいね！ダラシン…

ひさしぶりの整体。肩と肩甲骨まわりと腰。あいかわらず、ひどいひどい言われる。そんなにか。でも、確かにひどいみたいであんまりラクにならず。良くなってるのはわかるけど…。今週中にもう一回かなぁ。行けるかなー…。 ところでこの腰痛、足首が治ってヒー…

12月に転んで足首を捻挫して以来はじめてのハイヒール*1。この2ヶ月はずうっとローヒール*2をはいていたのだけど、一足履きつぶしたので、これを機に。今月あたまにはいた時は、あまりの痛さに半泣きになりながら家に戻ってペタンコ靴に履き替えたけど、今日…

太りました。太った。そろそろ、過去最高の数字を叩き出しそう。どうしよう。二週間くらい前に体脂肪計を購入したのですが、その後の一週間で２キロ増加しました。なぜ。ふつう、体重計買ったら気にして体重減るよね？と何人かに言われました。ふつうそうだ…

先日布ナプキンを通販で購入した。のだけど、届く前に必要な時がきてしまいました。残念。でも平日はどっちにしても使えなさそうなので、来月かな。20歳を過ぎた頃から、毎月毎月、きっちりの周期でやってきます。時間にルーズなわたしの身体とは到底思えな…

ねの人だった。相変わらず肩と首がひどいですねーとのこと。今日は背中が痛くて受診したのになぁ。

起きたら、頭痛がひどくて、なんだろうと思ったら、毎月の規則正しいのが今月も規則正しく始まっていました。ああ…。夢の中で妊婦になっていたのは、なんだろう、願望？まぁ、願望です。結婚願望はそんなにないけれど、子供はほしい。そして、子供を産む年齢…

駅のトイレの段差で足を踏み外して、足をくじきました。捻挫…。めちゃめちゃ痛いです。どんどん腫れてきたー。そして熱が出てきました。靭帯損傷してないといいなぁ…。転んだ瞬間パチン！っていい音したんだけど、気のせいだと思いたい…。今日は病院に行けな…

会社に献血がきていたので、献血をしました。今回は薄いって断られなかった！でも、冷え性のため、血の流れがかなりゆっくりだったみたい。カイロを握ってみたりしつつ、200ml。献血の会場の隅っこで、健保の健康チェックコーナーが併設されていたので、体組…

耐えきれず今日も整体。昨日ほぐしてもらったら痛みを感じるようになってしまったのか、昨日の人の加減が悪かったのか…。背中から肩にかけてがなんかもう、鉄板入れようとしてる？？という感じ。腰は痛めているらしく、テーピングされた。てか、施術中、うつ…

金曜日から腰が痛くて耐えきれず。でも悪いのは腰ではなく首だそう。かなりひどい状況ですね、今週中にまたきてください、明日にでも。だそう。痛いのでまた近々行く予定だけども。

リンパが滞っている感じがする。脚の付け根が痛いし、浮腫んでる。なんでだろう。土曜日くらいから脚の付け根は痛かったけど、これはないわ。痺れとか…、なぜ。とりあえず、今日は半身浴＋マッサージだな…。だるい…。

腰が痛いんですと言ったせいで、最初は腰を重点的に。途中で肩に触ってから、「腰より首と肩の方が…」と言われ、ターゲットを首と肩に変更されました。首と肩がらくになった。今日は、「ね」の人だった。語尾が必ず、「〜ですからねー」「〜しますからねー」…

午前中は婦人科。午後は内科でインフルエンザの予防接種。

首と腰。

歯医者。先週削ったとこに詰め物。いたーーーい！へんてこな奇声*1をあげました。おとななのに…。すべての病院の中で歯科がいちばん嫌いです。婦人科の診察台だって歯科には負ける。 *1:一応我慢するんだけど我慢しきれなくて漏れた声なのでうめき声に近い…

相変わらずひどいらしい。「調子はどうですかー？」「首と肩と背中と腰が痛いんですよ」「全部ですね・・・」っていう。腰、肩、首、背中の順でやってもらいました。肩甲骨と鎖骨のあたりをやってもらってから、右腕が痺れているのだけど大丈夫なのか。。 週…

カイロ。同じ力で押されても左側だけが異様に痛い。ひどい状態ですから今週お時間とれたらもう一度来てくださいねー、だそう。たしかに左側だけ頭痛がひどいんだよね。それにしても、整体いったあとはいつも眠い。家に、マッサージしてくれる人がいたらいい…

整体行かなきゃかもなぁ。あちこち痛い。昨日寝る前に久しぶりにビリーズブートキャンプしたら筋肉痛きた。昼間は大丈夫だったのに…。でも今日もやる。ダイエットするのだ。最近気をつけていること。 寝る前にストレッチ 肉より魚を食べる なるべく階段をつ…